2020 के लिए बेस्ट नींद ऐप्लिकेशन - कौन & # 39; रों तैयार करने के लिए नींद बेहतर?
विषयसूची:
- IOS के लिए 1. नि: शुल्क आराम प्रकृति की आवाज़
- 2. IOS और Android के लिए TaoMix
- 3. Android के लिए आराम और नींद
- 4. Android के लिए आराम की धुन
जबकि हममें से कुछ लोग जैसे ही अपने सिर को तकिया से टकराते हैं, दूसरों के लिए छत पर खाली घूरने में घंटों लग सकते हैं। यह अनिद्रा, चिंता या संचित बुरी आदतों के वर्षों में हो सकता है। ऐसे समय में, अपने मन और शरीर को आराम देने और अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करने से बहुत मदद मिलती है। एक दशक पहले हमारे पास अंतर्निहित प्रकृति ध्वनियों के साथ अलार्म घड़ियां थीं, अब हमारे पास हमारे iPhone और एंड्रॉइड डिवाइस हैं।
सुकून भरी आवाज कई मौकों पर मददगार हो सकती है। कुछ लोग ध्यान के दौरान उनका उपयोग करते हैं, अन्य लोग इसका उपयोग बस शांत करने के लिए करते हैं जब जीवन कठिन हो जाता है।
जब आप शारीरिक रूप से पहाड़ों पर नहीं जा सकते हैं या बहते नदी के पानी के बारे में सुन सकते हैं, तो सबसे अच्छा आप अपनी आँखें बंद कर सकते हैं, अपने फोन पर प्रकृति की आवाज़ें बजा सकते हैं और कल्पना कर सकते हैं कि आप वहीं हैं। नीचे दिए गए एप्लिकेशन बस ऐसा करने में सबसे अच्छे हैं।
IOS के लिए 1. नि: शुल्क आराम प्रकृति की आवाज़
इस ऐप में वे सभी चीजें हैं जो आपको एक आरामदायक लगता है। समुद्र तट, संगीत, एक बिल्ली की गड़गड़ाहट, पक्षियों, बांसुरी, हवा की झंकार या संगीत बक्से जैसी क्लासिक ध्वनियां यहां खोजना आसान हैं।
बेहतर अभी तक, एप्लिकेशन आपको ध्वनियों को मिलाने और मैच करने और उनमें से एक जोड़े को एक साथ खेलने की अनुमति देता है। फिर आप एक प्रीसेट को एक राग के रूप में सहेज सकते हैं ताकि अगली रात को ढूंढना आसान हो।
एक अंतर्निहित टाइमर और एक अलार्म है। ऐप आपको अपनी खुद की लाइब्रेरी से गाने आयात करने देगा। लेखन के समय, ऐप दुनिया भर में प्रचार के रूप में मुफ्त में सभी इन-ऐप खरीदारी प्रदान कर रहा है। यह केवल डील को अधिक मधुर बनाता है, इसलिए अब इस ऐप को डाउनलोड करें।
2. IOS और Android के लिए TaoMix
ताओमिक्स (आईओएस, एंड्रॉइड) आपको विश्राम प्राप्त करने के लिए थोड़ा काम करता है लेकिन ऑडियो पर आपको मिलने वाला विशिष्ट नियंत्रण इसके लायक है। अपने विश्राम साउंडबोर्ड के रूप में ताओमिक्स स्क्रीन के बारे में सोचें। मेनू से, आप स्क्रीन के चारों ओर विभिन्न आराम ध्वनियों को खींच सकते हैं - यहां तक कि एक ही बार में कई ध्वनियों को जोड़ सकते हैं।
बीच में आपको एक चक्र दिखाई देगा; यह आपका कर्सर है। कर्सर को इधर-उधर करने से साउंड सोर्स बदल जाता है। इसलिए यदि आप इसे ट्वीट करने वाले पक्षी आइकन के करीब ले जाते हैं, तो आप इसे और दूसरों से कम सुनेंगे। यह बहुत अच्छा है और मुफ्त ऐप में बहुत सारी बुनियादी ध्वनियाँ शामिल हैं। अनलॉक किए गए पूर्ण संस्करण की कीमत $ 2.99 है।
3. Android के लिए आराम और नींद
जब एंड्रॉइड पर एप्लिकेशन को छूट देने की बात आती है, तो वे दुर्भाग्य से अपने iOS समकक्षों की तरह सुंदर नहीं होते हैं। और जो ऐप्स बहुत कठिन प्रयास करते हैं वे बुरी तरह विफल हो जाते हैं। यही कारण है कि मुझे रिलैक्स और स्लीप बहुत पसंद है। यह जानता है कि यह किसके लिए अच्छा है, और यह कुछ और होने का प्रयास या दिखावा नहीं करता है। सुंदर स्टॉक फ़ोटो और स्वच्छ टाइपोग्राफी के बजाय, यहां आपको बस उज्ज्वल ट्रॉन ब्लू में स्लाइडर्स और सफेद रोबोटो फ़ॉन्ट में लिखे गए ध्वनि नाम मिलेंगे। और सच कहूँ, तो बस इतना ही चाहिए।
बस अपनी इच्छित ध्वनियों का चयन करें, अपने आउटपुट को नियंत्रित करने, टाइमर सेट करने, ऐप से बाहर निकलने और आराम करने के लिए स्लाइडर को स्थानांतरित करें। सरल।
4. Android के लिए आराम की धुन
रिलैक्स मेलोडीज़ रिलैक्स और स्लीप के बिल्कुल विपरीत है - लेकिन यह उतना बुरा नहीं है। यदि आप चेक बॉक्स और स्लाइडर्स के बजाय ध्वनियों के साथ बातचीत करने के लिए अधिक दृश्य तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो इस ऐप को आज़माएं। यहां आपको ध्वनियों के लिए आइकन टैप करने के लिए मिलता है और हमेशा की तरह आप मिक्स और मैच कर सकते हैं। आप धुनों को भी सहेज सकते हैं और टाइमर सेट कर सकते हैं।
आंखें आपको कंप्यूटर का उपयोग करते समय अपनी आंखों को आराम करने के लिए मजबूर करती हैं

यदि आप लगातार लंबे समय तक विंडोज कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, तो यह अपनी आंखों को दबा सकते हैं। फ्रीवेयर आई रिलाक्स आपको अपनी आंखों को आराम करने के लिए मजबूर करता है।
2 नि: शुल्क आईओएस क्षुधा जाने पर अपने दिमाग को प्रशिक्षित करने के लिए - मार्गदर्शक तकनीक

अपने मस्तिष्क और अपनी मेमोरी को मुफ्त में प्रशिक्षित करने के लिए 2 बेहतरीन iPhone ऐप के बारे में जानें।
IPhone और Android के लिए शीर्ष 3 घटना उलटी गिनती क्षुधा

यहाँ iPhone और Android के लिए शीर्ष 3 घटना उलटी गिनती क्षुधा हैं।