अपने मैक पर काम करते समय अपना ध्यान कैसे रखें

आपके मैक पर बहुत सारे आइकन और विंडो आपको काम करने से विचलित कर सकते हैं। Apple के पास मदद करने के लिए कुछ अल्पविकसित उपकरण हैं, लेकिन ध्यान केंद्रित करने और अव्यवस्था मुक्त रहने के लिए आपको कुछ तृतीय पक्ष कार्यक्रमों की आवश्यकता हो सकती है।

मैक का नि: शुल्क उपकरण: अन्य विंडोज और रिक्त स्थान छिपाना

यदि आप सभी की जरूरत है कुछ खिड़कियों अस्थायी रूप से दूर ले जाया गया है, मैक ओएस कि कार्यक्षमता में अंतर्निहित है। जब आप एक कार्यक्रम में होते हैं, तो प्रोग्राम मेनू पर जाएं और मेनू से अन्य छिपाएँ चुनें। आप अन्य सभी विंडो को छिपाने के लिए + विकल्प + H भी कमांड कर सकते हैं।

युक्ति: यदि आप किसी अन्य ऐप पर स्विच करना चाहते हैं और एक ही समय में विंडो छुपाना चाहते हैं, तो गोदी में ऐप पर क्लिक करें और उसी समय कमांड + विकल्प दबाए रखें। आप एप्लिकेशन पर स्विच करेंगे और अन्य विंडो छिपाएंगे।

एक अन्य विकल्प मिशन नियंत्रण और रिक्त स्थान का उपयोग करना है। अगर आप किसी एक ऐप पर फोकस रहना चाहते हैं, तो बस उस ऐप को अपने स्पेस में ले जाएं। हमारे पास OS X Spaces का उपयोग करने के लिए एक पूर्ण मार्गदर्शिका है। इन दोनों को आपके सामान को व्यवस्थित करने के लिए अनुशासन और मैनुअल हस्तक्षेप की आवश्यकता है। यदि आप विचलित होते हैं, तो आप ऐसा करना भूल सकते हैं। यहीं से स्वचालित सॉफ्टवेयर आता है।

एल Capitan चल रहा है? दो विंडो खुली रखने और बाकी को अपने आप छिपाने के लिए स्प्लिट व्यू देखें।

हॉकस फोकस (फ्री): आप जो काम नहीं कर रहे हैं उसे छिपाएं

इस मुफ्त कार्यक्रम का लक्ष्य आपको केवल वर्तमान विंडो पर ध्यान केंद्रित करना है। यह फ़ंक्शन Apple के Hide फ़ंक्शन की तरह है। क्या बनाता है Hocus फोकस अलग है आप समय-देरी और खिड़कियों के समूहीकरण को अनुकूलित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको रिपोर्ट लिखते समय सफारी की शीघ्रता से जांच करने की आवश्यकता है, तो आप दोनों खिड़कियां खुली रख सकते हैं।

सभी विंडो और डेस्कटॉप छिपाएं? हमने खाल को छुपाया है जो दोनों कार्यों को जोड़ती है।

आपके द्वारा निर्दिष्ट समय के बाद (डिफ़ॉल्ट 30 सेकंड है), अन्य विंडो खुद को छिपाते हैं। यदि आपको बस कुछ कार्यक्रम खुले रखने की आवश्यकता है, लेकिन बाकी को छिपाएं, तो फोकस फोकस करता है। यह मक्खी पर स्पेस बनाने के समान है। जब आप अपने केंद्रित काम के साथ कर रहे हैं, तो आप छुपाने के लिए अपनी प्रोफ़ाइल को बदल सकते हैं। यह अन्य विंडो को छुपाने के लिए आपके लिए तैयार मेनू बार में बैठता है।

विटामिन-आर 2 ($ 24.95): प्राकृतिक फोकस वृद्धि

यदि आपका ध्यान मैनुअल नियंत्रण के लिए बहुत कमजोर है, तो विटामिन-आर 2 आपके लिए यह सब स्वचालित करता है। कार्यक्रम आपको केंद्रित रहने के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। सबसे पहले, आप अपना कार्य निर्धारित करते हैं या जैसा कि वे टाइम स्लाइस कहते हैं।

फिर आपको यह बताते हैं कि उस समयावधि के दौरान कौन से कार्यक्रम छिपाने हैं। यहां तक ​​कि अगर आपके पास पर्याप्त आत्म-नियंत्रण नहीं है, तो यह कुछ ऐप को छोड़ देता है।

फिर आप इसे देते हैं कि आप कब तक केंद्रित रहना चाहते हैं। यदि आप पोमोडोरो विधि का उपयोग करते हैं, तो आप 20 मिनट के लिए टाइमर सेट करेंगे। आपकी सारी व्याकुलता दूर हो जाएगी और आप काम शुरू कर देंगे। विटामिन-आर आपको रास्ते में प्रेरित करता है और आपको जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करता है। यहां तक ​​कि यह आपको काम करते समय सफेद शोर खेलने देता है।

अधिक नियंत्रण की आवश्यकता है? हमारे कुछ अन्य मैक उत्पादकता बूस्टर की जाँच करें जो आपको कुछ वेबसाइटों पर ब्रेक लेने और ब्लॉक करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

जब टाइमर ऊपर है, तो आप एक समय पर ब्रेक, एक ओपन-एंडेड ब्रेक ले सकते हैं, या बस जारी रख सकते हैं।

यदि आप अपने काम के दौरान प्रेरित होते हैं और कुछ याद रखना चाहते हैं, तो आप अपने आप को स्क्रैच पैड में एक नोट छोड़ सकते हैं। वह क्षेत्र आपको एक विचार पर नज़र रखने और फिर काम पर वापस जाने देता है। जब आप समय स्लाइस के साथ कर रहे हैं, तो विटामिन-आर 2 आपको अपने नोट्स की समीक्षा करने और जब आप बंद कर रहे थे तब आप क्या कर रहे हैं, इसकी समीक्षा करने की सुविधा देते हैं।

बोनस: एक्ट लाइक ए पेरेंट

यहां तक ​​कि इन सभी तकनीकों के साथ, आपको अभी भी परेशानी हो सकती है। यदि आपको वेब पर शोध करना है, तो आप फेसबुक से एक क्लिक दूर हैं। Apple के अंतर्निहित पैतृक नियंत्रण आपको विचलित करने वाली सामग्री को ब्लॉक करने में मदद कर सकते हैं।

जो भी तरीके आप चुनते हैं, वे बहुत कठिन काम नहीं करते हैं। हम सभी को कभी-कभी ब्रेक की जरूरत होती है।