एंड्रॉइड पर सामाजिक नेटवर्क पर बिताए गए समय को कैसे ट्रैक करें

फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर, स्नैपचैट… फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर, स्नैपचैट। इस पाश में आपने कितनी बार खुद को खोया है? मैं कभी-कभी कुछ उत्पादक करने के लिए अपने फोन को अनलॉक करता हूं, केवल एक अधिसूचना से विचलित होने के लिए और.. मैंने अपने जीवन के 30 मिनट खो दिए हैं। उल्लेख करने के लिए मैं मूल रूप से अपना फोन लेने के कारण को भूल गया।

अगर आपको लगता है कि, सामाजिक व्यसन आपकी मदद कर सकता है।

लेकिन बहुत से खर्च पर नज़र रखने की तरह, आप कुछ कठिन आत्मा-कुचल डेटा तक पहुंचने से पहले वास्तव में कार्रवाई नहीं कर सकते। सोशल एडिक्ट उसके लिए ऐप है।

सोशल एडिक्ट कैसे काम करता है

यहाँ सोशल मीडिया / नेटवर्क एप्स हैं जो सोशल एडिक्ट सपोर्ट करते हैं:

• फेसबुक
• ट्विटर
• इंस्टाग्राम
• Ask.fm
• BBM
• Tumblr
• गूगल +
• WhatsApp

एप्लिकेशन डाउनलोड करें और टॉगल सेवा विकल्प चालू करें । मॉनिटर करने के लिए सोशल एडिक्ट जैसी सेवाओं की जांच / अनचेक करने के लिए सेटिंग्स पर जाएं।

जिस तरह से सोशल एडिक्ट काम करता है, वह पृष्ठभूमि (बैटरी खाने, लेकिन काफी मात्रा में नहीं) में जागता रहेगा और आपके द्वारा खोले जाने वाले ऐप पर नज़र रखेगा। जब आप कोई ऐसा ऐप खोलते हैं, जिस पर सोशल एडिक्ट मॉनिटर करता है, तो यह एक टाइमर शुरू करेगा जो ऐप से बाहर निकलते समय रुक जाएगा। स्टार्ट, स्टॉप, स्टार्ट, स्टॉप। तुम्हें नया तरीका मिल गया है।

चिंता न करें, आपके द्वारा अपने सोशल मीडिया ऐप पर हर बार खर्च किए जाने वाले समय के लिए ऐप आपका उपहास नहीं करेगा या आपको शर्मिंदा करेगा (हालांकि यह एक उत्कृष्ट ऐप विचार की तरह लगता है)। तो यह आपकी चिंता मेड का प्रतिकार करने वाला नहीं है।

यह उससे कहीं अधिक सूक्ष्म तरीके से काम करता है।

सामाजिक नशे की लत को रोकने के लिए सामाजिक लत का उपयोग कैसे करें

एक या दो दिन के लिए ऐप का उपयोग करने के बाद, आँकड़े सार्थक लगने लगेंगे। जब आप ऐप खोलते हैं, तो यह आपको सोशल मीडिया ऐप पर खर्च किए गए कुल कितने मिनट दिखाएगा। इसके नीचे एक ऐप है, जिसके द्वारा ऐप को ब्रेकडाउन किया गया है।

यह वह जगह है जहां आप यह निर्धारित करेंगे कि आप किस ऐप का सबसे अधिक उपयोग करते हैं। शायद यह एक आंख खोलने के रूप में काम कर सकता है।

क्या तुम्हें पता था? अपनी बुरी आदतों पर ध्यान देने से उन्हें नियंत्रण में रखने में मदद मिल सकती है, बस अपने आप को उनके बारे में अधिक जागरूक बनाकर।

मजे की बात यह है कि सोशल एडिक्ट व्हाट्सएप जैसी चैट एप्स (और किसी कारणवश Ask.fm जैसी सेवाओं का भी समर्थन करता है) लेकिन फेसबुक मैसेंजर, लाइन या स्नैपचैट नहीं। यह बहुत अच्छा होगा कि कार्यक्षमता भविष्य के रिलीज में शामिल हो।

क्या आप एक सामाजिक व्यसनी हैं?

क्या आप बिस्तर पर जाने से पहले फेसबुक ऐप के लिए उठते हैं और ट्विटर की जांच करते हैं? यदि आप एक स्व-घोषित सामाजिक व्यसनी हैं, तो क्या आपको लगता है कि यह ऐप किसी मदद के लिए है? नीचे टिप्पणी करके हमें बताएं।