Experimental study designs: Clinical trials
यदि आप स्वास्थ्य से संबंधित कारणों के लिए इस छुट्टी को वाईआई खरीदने की सोच रहे हैं, तो आप दो बार सोचना चाहेंगे। मिसिसिपी विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य और व्यायाम विज्ञान के प्रोफेसर ने छः महीनों के लिए आठ परिवारों को ट्रैक किया, यह देखने के लिए कि क्या निंटेंडो के गति-संचालित कंसोल उनके फिटनेस स्तर को प्रभावित करेगा और पाया कि कंसोल "परिवार फिटनेस पर बहुत कम प्रभाव डालता है।"
अध्ययन, जो 2008 में गिरावट में शुरू हुआ, ने यह निर्धारित करने की उम्मीद की कि क्या निंटेंडो के वाईआई फ़िट (एक हाइब्रिड गेम / फिटनेस ट्रेनर) जैसे सॉफ्टवेयर परिवार फिटनेस में सुधार के लिए पर्याप्त शारीरिक गतिविधि में आते हैं। यूनिवर्सिटी, मिसिसिपी में ऑक्सफोर्ड, मिसिसिपी में आठ परिवारों के लिए वाईआई फ़िट की एक प्रति के साथ विश्वविद्यालय ने वाईआई इकाइयों को ऋण दिया, फिर उनके फिटनेस स्तरों को ट्रैक किया: सिस्टम के बिना तीन महीने, फिर तीन महीने के साथ।
परिवारों को विभिन्न मीट्रिक पर रेट किया गया प्रारंभिक पांच दिन की अवधि में "एरोबिक फिटनेस" और "बैलेंस एंड बॉडी कंपोजिशन" और प्री-स्टडी फिटनेस स्तर की तरह स्थापित किया गया था। व्यक्तिगत उपयोग को सिस्टम सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके ट्रैक किया गया था, संभवतः वाईआई फ़िट की निजी ट्रैकिंग प्रोफाइल (जैसा कि कस्टम-निर्मित कुछ के विपरीत) का अर्थ है।
दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन के दौरान वाईआई फ़िट के साथ प्रतिदिन 82 प्रतिशत की गिरावट आई है। पहले छः सप्ताह के दौरान दिन में 22 मिनट बाद के छः के दौरान दिन में केवल चार मिनट। अध्ययन के निष्कर्ष: "दैनिक वाईआई फ़िट उपयोग की मामूली मात्रा में फिटनेस परिवर्तनों के लिए अपर्याप्त उत्तेजना प्रदान की गई हो सकती है।"
प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, अध्ययन में पाया गया कि बच्चों ने "तीन महीने के उपयोग के बाद एरोबिक फिटनेस में उल्लेखनीय वृद्धि देखी है, "जो एक बहुत ही महत्वपूर्ण सकारात्मक विकास प्रतीत होता है। यहां बताया गया है कि चीजें भ्रमित हो रही हैं: रिलीज यह निष्कर्ष निकालने के लिए चला जाता है कि तीन महीने के वाईआई फ़िट उपयोग ने "दैनिक शारीरिक गतिविधि, मांसपेशी फिटनेस, लचीलापन, संतुलन या पूरी तरह से परिवार के लिए शरीर संरचना में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं किया।"
ऑपरेटिव वाक्यांश "पूरी तरह से परिवार" है, मुझे लगता है। अनुवाद: बच्चे वास्तव में करते हैं व्यायाम-खेल जैसे वाई-फिट जैसे महत्वपूर्ण एरोबिक लाभ का अनुभव करते हैं, लेकिन … बस यहां लाइनों के बीच पढ़ रहे हैं … वयस्क नहीं? क्या दोनों समूह एक-दूसरे को रद्द कर देते हैं?
सामान्य ज्ञान अभी भी लागू होता है: यदि आपकी हृदय गति निश्चित समय के लिए एक निश्चित स्तर पर जाती है, तो आप एरोबिक रूप से लाभान्वित होंगे। चाहे वह जगह पर चल रहा है और कूदने वाले जैक कर रहा है या एक रिमोट कंट्रोल स्विंग कर रहा है जिस तरह से आपका पूरा शरीर जा रहा है, आप शायद नुकसान से ज्यादा अच्छा कर रहे हैं।
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