कैलोरी बैलेंस डाइट का उपयोग करके अपने कैलोरी सेवन और योजना आहार की निगरानी करें

हम सभी जानते हैं कि अत्यधिक कैलोरी सेवन से संबंधित स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे कई हैं और वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है, विशेष रूप से, जब किसी को निश्चित समय में इसे प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। उस ने कहा, अब पहले से कहीं ज्यादा पसंद है। आजकल कई उपकरण उपलब्ध हैं जो आपकी दैनिक कैलोरी का सेवन करने और नियमित रूप से अपना आहार प्रबंधित करने में मदद करते हैं। कैलोरी बैलेंस डाइट एक ऐसा मुफ्त सॉफ्टवेयर है जो आपको आहार रखने के द्वारा अपने दैनिक कैलोरी सेवन की निगरानी करने में मदद करता है पत्रिका।

कार्यक्रम में एक सरल और सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस है जो आपको आपकी दैनिक आहार योजना के उपयोगी शेड्यूल और रिकॉर्ड रखने में मदद करता है। स्प्रेडशीट - खाद्य पदार्थों और कैलोरी के स्टाइल डेटाबेस से आपके भोजन का सेवन काफी स्पष्ट हो जाता है। साथ ही, एक साधारण विज़ार्ड आपको मापने के लिए अपनी ऊंचाई, वजन, लिंग, आयु और अन्य चर इनपुट करने देता है।

उपर्युक्त परिणामों के आधार पर, कार्यक्रम आपको सूचित करता है कि आपको कैलोरी का सेवन करना चाहिए या इसे काटना चाहिए वर्तमान वजन बनाए रखें / लक्षित वजन घटाने को प्राप्त करें। यह एक गतिविधि स्तर स्लाइडर का उपयोग करता है जो अनिवार्य रूप से स्लगार्ड से डायनेमो तक होता है और वास्तविक परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है। इसके अलावा, एक नुस्खा संपादक और खरीदारी सूची उपकरण है जो आहार योजना में किसी भी बदलाव या संशोधन को पेश करना आसान बनाता है।

स्वास्थ्य जागरूकता के लिए यह बहुत ही उपयोगी फ्रीवेयर में आसान इकाई रूपांतरण के साथ 31,000 से अधिक खाद्य पदार्थों वाला कैलोरी काउंटर शामिल है। आप भोजन, भोजन योजनाएं या इंटरनेट से योजनाएं भी डाउनलोड कर सकते हैं। कार्यक्रम में व्यायाम कैलकुलेटर, एक जर्नल और प्रगति रिपोर्ट भी शामिल है।

कैलोरी बैलेंस आहार विशेषताएं:

• कैलोरी काउंटर: 31,000 से अधिक खाद्य पदार्थ आपकी उंगलियों पर हैं
• इंटेलिजेंट सर्च विकल्प
• फिटनेस ट्रैकर
• भोजन योजनाकार: भोजन बनाता है और संपादित करता है
• पकाने की विधि निर्माता: कैलोरी पर अनुमान प्रदान करता है, और आपके भोजन का पोषण
• शॉपिंग सूचियां: आसानी से अपने लिए एक शॉपिंग सूची प्रिंट करें
• पत्रिकाएं और रिपोर्ट: आपकी प्रगति को ट्रैक करती है

कैलोरी बैलेंस आहार उपयोग एक व्यक्ति तक ही सीमित नहीं है; इसे कई उपयोगकर्ताओं को दिमाग में रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

अभी डाउनलोड करें: कैलोरी बैलेंस डाइट।

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