क्रोमर्सिज़ के साथ तेजी से वेब ब्राउजिंग के लिए उंगली निपुणता में सुधार

Google पर लोगों से एक अच्छा मनोरंजक वीडियो यहां दिया गया है। यदि गहन कंप्यूटर काम और ब्राउज़िंग के बाद आपकी उंगलियों और टेंडन पीड़ित हैं, तो क्रोमर्सिज़ !

अपने कलाई और टेंडन लंबे कार्यदिवस के अंत में पीड़ित हैं? क्या आप खुद को एक विशेष रूप से लंबे समय तक दस्तावेज़ तैयार करने या असाधारण रूप से जटिल ऑनलाइन शॉपिंग लेनदेन के माध्यम से सर्फिंग के लिए तैयारी में अपने सामानों को "लिबर अप" करने के लिए क्रैक करते हैं? क्या आपने कभी अपनी उंगलियों पर देखा है और आश्चर्य है कि क्या आपकी अपनी शारीरिक सीमाएं आपको वेब की पेशकश की पूरी महिमा का अनुभव करने से रोक रही हैं?

आप सही हैं। आपको कोई समस्या है। और Chromercise समाधान है।

सावधानी के कुछ शब्द: "Chromercising" से पहले और बाद में फैलाना सुनिश्चित करें और यह अनुशंसा की जाती है कि आप मुख्य आंदोलनों को महारत हासिल करने के बाद ही कसरत वीडियो के अंत में जटिल चाल का प्रयास करें पहला आधा भाग। आप दृढ़ता से आग्रह करते हैं कि आप अपने कसरत के दौरान सुरक्षा और आराम के लिए उंगली पसीने के बैंड का उपयोग करें।

और बाकी सब से ऊपर, याद रखें कि किसी भी फिटनेस कार्यक्रम की सफलता प्रतिभागी के प्रतिबद्धता स्तर से प्राप्त होती है। तेजी से वेब ब्राउज़िंग के लिए अपनी उंगलियों को प्रशिक्षण और सुदृढ़ करना एक जीवनशैली परिवर्तन है; आप रातोंरात एक पूर्ण परिवर्तन की उम्मीद नहीं कर सकते हैं।

कसरत के साथ चिपकने के लिए यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने सामान्य दिनचर्या में अन्य सामान्य गतिविधियों के साथ संयोजन करके क्रोमर्सिज़ को शामिल करें।

वीडियो और संगीत का आनंद लें!

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