नर्सिंग बुनियादी बातों - नर्सिंग प्रक्रिया, रोगी प्रवेश, स्थानांतरण और निर्वहन
विषयसूची:
- आवश्यक शर्तें
- स्वास्थ्य चिंताओं पर चर्चा करने और विश्वसनीय जवाब पाने के लिए शीर्ष 3 वेबसाइटें
- 1. SyncMyTracks
- एंड्रॉइड के लिए शीर्ष 10 फ्री रनिंग ऐप जो आपको उन अतिरिक्त पाउंड को शेड करने में मदद करेंगे
- 2. रनगैप
- 3. मैन्युअल रूप से
- इसके लिए दोड़ों
मैं कुछ हफ्तों के लिए नाइके + का उपयोग कर रहा हूं और यह बहुत अच्छा है। आप लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, प्रशिक्षण कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं, और एक बड़े और सक्रिय समुदाय से जुड़ सकते हैं - यह सब मुफ्त में। फिर मैंने अपनी सुबह की बाइक की सवारी और रन को रिकॉर्ड करने के लिए स्ट्रवा का उपयोग करना शुरू कर दिया।
इसलिए मैं अपने रनों को नाइके + से स्ट्रवा में स्थानांतरित करना चाहता था और इसे एक चुनौती माना।
मुझे एहसास हुआ कि नाइकी + एक बंद मंच है। इसलिए इसके पारिस्थितिकी तंत्र के बाहर उपयोग करने के लिए डेटा निर्यात करना कठिन है। काफी कुछ वेब और मोबाइल ऐप हैं जो नाइक के स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को स्थानांतरित करने का दावा करते हैं। हालांकि, नाइक ने कुछ साल पहले कई बदलाव किए थे जो इन ऐप को बेकार कर देते थे।
कुछ शोध के बाद, मुझे दो ऐप मिले जो अभी भी काम करते हैं, लेकिन एक पकड़ के साथ। डेटा थोड़ा बंद है, लेकिन अभी भी एक सौदा ब्रेकर नहीं है। आइए उन्हें अधिक जानने के लिए कार्रवाई में देखें।
आवश्यक शर्तें
यदि आपने अपने Google या किसी अन्य सोशल मीडिया अकाउंट का उपयोग नाइके + और स्ट्रवा में साइन इन और साइन इन करने के लिए किया है, तो आपको पासवर्ड की आवश्यकता है। मेरे द्वारा नीचे साझा किए गए एप्लिकेशन लॉगिन विवरण मांगेंगे, और आपका सोशल मीडिया अकाउंट पासवर्ड काम नहीं करेगा। स्ट्रॉवा खोलें और लॉग आउट करने के लिए मेनू पर टैप करें। फिर, नया पासवर्ड बनाने के लिए एक लिंक के साथ एक ईमेल प्राप्त करने के लिए पासवर्ड भूल गए पर टैप करें। मानक प्रक्रिया।
अब नाइकी रन क्लब के लिए भी यही प्रक्रिया दोहराएं और उसके लिए भी नया पासवर्ड बनाएं। उन्हें कहीं और ध्यान दें और अगले कदम पर आगे बढ़ें।
गाइडिंग टेक पर भी
स्वास्थ्य चिंताओं पर चर्चा करने और विश्वसनीय जवाब पाने के लिए शीर्ष 3 वेबसाइटें
1. SyncMyTracks
SyncMyTracks एक एंड्रॉइड ऐप है जो स्ट्रैवा और नाइकी रन क्लब सहित कई स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप से जोड़ता है और काम करता है। यूआई बल्कि सीधा है। विकल्प से निर्यात के तहत नाइक + रन क्लब का चयन करें और यहां अपना ईमेल आईडी और पासवर्ड दर्ज करें।
ऐप का मुफ्त संस्करण वजन का निर्यात नहीं करेगा, स्थानीय रूप से सिंकमैटिक्स ऐप में डेटा स्टोर करेगा या आपको तारीख तक डेटा निर्यात करने देगा। आप हालांकि गतिविधियों की संख्या (अधिकतम 40) का चयन कर सकते हैं। विकल्प में स्टार्वा चुनें और वहां आईडी और पासवर्ड डालें। जब आप तैयार हों, तो अपनी स्क्रीन के ऊपरी-दाएँ पर स्टार्ट पर टैप करें।
आप नाइकी + सर्वर से जुड़ने वाले ऐप के विवरण के साथ एक लॉग स्क्रीन देखेंगे, एक-एक करके गतिविधियों का निर्यात करेंगे और फिर इसे स्ट्रॉवा में आयात करेंगे। आपके द्वारा निर्यात की जाने वाली गतिविधियों की संख्या के आधार पर, इसमें कुछ समय लगेगा। आइए देखें कि स्ट्रॉवा में डेटा कैसा दिखता है और यह कितना सही है।
दिनांक, GPS स्थान, मानचित्र डेटा और रंग जले हुए डेटा को सही तरीके से निर्यात किया जाता है। हालांकि, दूरी को कवर, औसत गति, और अवधि डेटा थोड़ा बंद हो सकता है। मुझे नहीं लगता कि यह एक सौदा ब्रेकर है जब तक आप एक एथलीट या प्रतिस्पर्धी खेलों में नहीं हैं। मुझे बस इस बात की खुशी है कि मेरे पास मेरे रनों के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए कुछ है। श्योर स्ट्रवा का कहना है कि मैंने जो किया उससे कुछ मीटर कम चला और गति थोड़ी धीमी है, लेकिन यह सब बुरा नहीं है। यह अंत के लिए सिर्फ एक साधन है।
एक अन्य तुलना में, दूरी सही है लेकिन समय फिर से थोड़ा दूर है। जब मैंने अपने अन्य रन की जाँच की, तो दूरी और गति के आंकड़े बंद थे लेकिन केवल एक मार्जिन से। यदि आप इसके साथ रह सकते हैं, तो इसके लिए जाएं। आप मेनू पर टैप करके स्ट्रॉवा में इन आयातित रन को भी संपादित कर सकते हैं। यह आपको इन सीमांत त्रुटियों को ठीक करने की अनुमति देगा।
SyncMyTracks के भुगतान किए गए संस्करण की कीमत आपको $ 3.49 होगी। उस कीमत के लिए, यह आपको नाइकी रन क्लब और स्ट्रॉवा के बीच सभी गतिविधियों को रखने देगा, डेटा का चयन तिथि के आधार पर करेगा, विज्ञापन हटाएगा, और गतिविधि की सीमा को हटा देगा।
SyncMyTracks डाउनलोड करें
गाइडिंग टेक पर भी
एंड्रॉइड के लिए शीर्ष 10 फ्री रनिंग ऐप जो आपको उन अतिरिक्त पाउंड को शेड करने में मदद करेंगे
2. रनगैप
RunGap कई फिटनेस ऐप्स और डिवाइसों में वर्कआउट से संबंधित डेटा को सिंक करने के लिए एक लोकप्रिय ऐप है। यह केवल iOS उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध है। ऐप डाउनलोड करें और इसे लॉन्च करें। मेनू आइकन पर टैप करें और अकाउंट्स एंड सेटिंग्स चुनें।
अब Nike + और Strava विकल्पों पर टैप करें और अपने उपयोगकर्ता आईडी और पासवर्ड का उपयोग करके साइन इन करें जो आपने पहले उत्पन्न किया था।
वह क्षण जो आप Nike + में साइन इन करने के बाद स्ट्रॉवा में साइन करते हैं, RunGap आपके डेटा को सिंक करना शुरू कर देगा। RunGap नोट करता है कि सिंक सभी के लिए काम नहीं कर सकता है क्योंकि Nike ने अपना API बंद कर दिया है। मैं एप्लिकेशन में ट्रैक अनुभाग के तहत अपने नाइके रन क्लब डेटा को देखने में सक्षम था।
क्या आपने ऊपर स्क्रीनशॉट में कुछ अजीबोगरीब नोटिस किया है? यदि आप स्ट्रावा के लिए नाइके डेटा आयात करने में असमर्थ हैं, तो इसे रनगैप से ड्रॉपबॉक्स या अपनी ईमेल आईडी पर निर्यात करें। उसके बाद, आप उस फाइल को स्ट्रॉ पर आयात कर सकते हैं।
RunGap डाउनलोड करें
3. मैन्युअल रूप से
उपरोक्त तरीकों में से कोई भी काम नहीं करता है लेकिन फिर भी आपका डेटा चाहिए? यदि आपके Nike खाते में कुछ ही गतिविधियाँ हैं, तो आप इन प्रविष्टियों को मैन्युअल रूप से अपलोड करने पर विचार कर सकते हैं। नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें और मैनुअल मोड विकल्प खोजने के लिए साइन इन करें।
हालांकि यह निश्चित रूप से एक रास्ता है, सैकड़ों रन जोड़ना थकाऊ और समय लेने वाला हो सकता है। यह बहुत ज्यादा परेशानी की बात है। शायद सिर्फ तुम्हारा सबसे अच्छा रन? वह एक समय जब आपने रिकॉर्ड तोड़ा या एक शर्त जीती?
मैन्युअल रूप से जोड़ें
इसके लिए दोड़ों
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नाइके ने डेटा ट्रांसफर सेवाएं प्रदान करने के लिए अपने एपीआई को तीसरे पक्ष के ऐप के लिए मुश्किल बना दिया है। ये कुछ तरीके हैं जो अभी भी कुछ क्षमता में काम कर रहे हैं। उन्हें देखने की कोशिश करें कि क्या वे आपके लिए भी काम करते हैं। यदि आप अपने डेटा पर अधिक नियंत्रण पसंद करते हैं, तो आपको Nike ASAP से दूर जाने की आवश्यकता है।
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