स्वास्थ्य डैशबोर्ड के साथ अपने Microsoft बैंड 2 का अधिकाधिक लाभ उठाना
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माइक्रोसॉफ्ट बैंड 2 आपको अपने व्यक्तिगत फिटनेस डेटा पर अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद करता है और माइक्रोसॉफ्ट हेल्थ वेब डैशबोर्ड के माध्यम से कल्याण के लिए मार्गदर्शन करता है। ऐप आपको अपने डेटा को देखने, विश्लेषण करने और निर्यात करने, या अन्य फिटनेस ऐप्स के साथ साझा करने की अनुमति देता है। आप अपने Microsoft खाते में लॉग इन करके और अपने दाएं कोने में अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर चुनकर स्वास्थ्य डैशबोर्ड द्वारा एकत्र किए गए डेटा को निर्यात कर सकते हैं, जहां आप "अपना डेटा निर्यात करें" विकल्प ढूंढ सकते हैं।
इस तरह आप अपने "बेस्ट" ट्रैक कर सकते हैं रन, व्यायाम, बाइक इत्यादि जैसी गतिविधियों के लिए ताकि आप पिछले रिकॉर्ड को हरा करने का एक और प्रयास कर सकें। यह विशेष रूप से आपको यह समझने में सहायता करता है कि आपको अपने स्वास्थ्य की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने के लिए क्या करना है।
माइक्रोसॉफ्ट हेल्थ वेब डैशबोर्ड
अपने कंप्यूटर पर माइक्रोसॉफ्ट एज ब्राउज़र खोलें, माइक्रोसॉफ्ट हेल्थ वेब डैशबोर्ड पर जाएं और अपने इस्तेमाल से साइन इन करें माइक्रोसॉफ्ट खाता।
आपके ब्राउज़र को माइक्रोसॉफ्ट हेल्थ वेब डैशबोर्ड होम स्क्रीन प्रदर्शित करना चाहिए। यहां, आप अपने बैंड के साथ कैप्चर की गई गतिविधि का दैनिक सारांश देख सकते हैं। नीचे दिए गए उदाहरण में।
विभिन्न श्रेणियों के बारे में मासिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, किसी श्रेणी के आगे "अवलोकन देखें" हाइपरलिंक पर क्लिक करें। यदि आप विभिन्न महीनों से डेटा तक पहुंचना चाहते हैं, तो पृष्ठ के शीर्ष पर कैलेंडर आइकन पर क्लिक करें।
इसके अलावा, आप व्यायाम के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए स्क्रीन के बाईं ओर छायांकित कॉलम पर क्लिक कर सकते हैं, निर्देशित वर्कआउट (माइक्रोसॉफ्ट बैंड से), अधिक जानकारी के लिए हमारे पिछले ट्यूटोरियल की जांच करें। यही वह है!
माइक्रोसॉफ्ट बैंड 2 की विशेषताओं और अतिरिक्त क्षमताओं पर आपका क्या लेना है? साझा करने के लिए कुछ मिला है? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में बताएं।
एक्सेल स्प्रेडशीट में अपना डेटा निर्यात करने का तरीका जानने के लिए निम्न कार्य करें।
डैशबोर्ड के ऊपरी दाएं कोने में अपना नाम चुनें और `अपना डेटा निर्यात करें` विकल्प चुनें ड्रॉप-डाउन सूची से।
अगला, निम्न
- रेंज
- डेटा श्रेणियां
- फ़ाइल प्रारूप का चयन करें।
जब पूरा हो जाए, तो स्क्रीन के निचले हिस्से में दिखाई देने वाले मेनू का चयन करें कि यह चुनने के लिए कि क्या फ़ाइल को खोलने या सहेजने के लिए।
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बूट समस्याओं को ठीक करने के लिए प्रभावी समस्या निवारण चरणों में से एक है