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स्वस्थ भोजन खाने और वजन कम करना हमारे लिए सबसे बड़ा लक्ष्य है - और हम में से अधिकांश के लिए भी बहुत मुश्किल है। आहार आहार आपको अपने आहार और व्यायाम की आदतों पर नियमित प्रतिक्रिया देकर अपने आहार को संतुलित करने में मदद करता है। सबसे पहले, डाइटपावर को बताएं कि आप कितना वजन करना चाहते हैं और कब। हर बार जब आप अपना वजन रिकॉर्ड करते हैं, तो प्रोग्राम आपके लिए कैलोरी बजट तैयार करता है। डेटाबेस में 21,000+ खाद्य पदार्थों में से चुनें या अपना खुद का जोड़ें, और डाइटपावर इन खाद्य पदार्थों के प्रभाव को आपके वजन लक्ष्यों और 33 पोषक तत्वों के संतुलन पर दिखाता है।
कार्यक्रम में हजारों प्रकार की गतिविधि के लिए कैलोरी व्यय का भी अनुमान है, योग शिक्षण के लिए खेल से accordion से। (और यदि यहां की गणना सटीक है, तो यह एक योग कक्षा में भाग लेने के लिए बहुत अधिक स्लिमिंग है।) यदि आप अपने कैलोरी बजट में रहते हैं और अपने भोजन और व्यायाम को ईमानदारी से रिकॉर्ड करते हैं, तो आहारपोत आपको वांछित वजन तक पहुंचने में मदद कर सकता है आपकी लक्ष्य तिथि पर।
संस्करण 4.0 ने पोषण कोटिएंट पेश किया, जो विभिन्न पोषक तत्वों - वसा, कोलेस्ट्रॉल, कार्बोस, विटामिन, और बहुत आगे की खपत को चार्ट करता है - और आपको बताता है कि आपका सेवन आगे या पीछे है या नहीं। तब से, स्मार्ट सेकेंड पूरे दिन अपने खाने को बेहतर बनाने के तरीके के रूप में एनक्यू में शामिल हो गए हैं। यदि आपने आज कुछ भी खा लिया है जो आपके लक्ष्य के लिए "कुछ अच्छा है, तो बेहतर है" प्रोफ़ाइल में फिट बैठता है, डायटपावर इसे उज्ज्वल हरे रंग में हाइलाइट करता है। कम उपयोगी - लेकिन अभी भी फायदेमंद - सहायक खाद्य पदार्थों को हल्का हरा मिलता है। एक साथ लिया गया, स्मार्ट सेकंड्स और एनक्यू आपके दिन की सफलताओं और गलतियों का एक अच्छा थंबनेल देते हैं और आपको संतुलन को सही दिशा में टिपने देते हैं। आज मैंने जो झगड़ा खाया वह 9-एन का एक एनक्यू प्राप्त करता है; स्कीम दूध 17 हो जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि स्मार्ट सेकेंड मुझे अधिक स्किम दूध पीने के लिए कहता है, और गेहूं की रोटी का एक और टुकड़ा मुझे चोट नहीं पहुंचाएगा।
आहार से चलने के लिए आहार का उपयोग करना आसान है, लेकिन आप ' कुल मिलाकर समय बचाएगा - और इस गहरे कार्यक्रम से अधिक प्राप्त करें - यदि आप अपने आप को ट्रिगर किए गए ट्यूटोरियल्स का लाभ उठाते हैं। शिक्षा और अनुशासन वजन घटाने और अच्छे पोषण की कुंजी हैं, और डायटपावर दोनों श्रेणियों में मदद करता है।
नई सेल फ़ोन आपको स्वस्थ रखने में सहायता करते हैं
जापान में नई सेल फोन सेवाएं उपयोगकर्ताओं को स्वस्थ रखने में मदद करने के उद्देश्य से हैं।
मैथ इनपुट पैनल गणित पहचानकर्ता का उपयोग करता है जो हस्तलिखित गणित अभिव्यक्तियों को पहचानने के लिए विंडोज 7 में बनाया गया है। फिर आप आसानी से वर्ड प्रोसेसर या कम्प्यूटेशनल टेबल के साथ इसका उपयोग कर सकते हैं। मैथ इनपुट पैनल को टैबलेट पीसी पर टैबलेट कलम के साथ इस्तेमाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन आप इसका उपयोग किसी भी इनपुट डिवाइस, जैसे कि टचस्क्रीन या यहां तक कि माउस के साथ भी कर सकते हैं।
मैथ इनपुट पैनल गणित पहचानकर्ता का उपयोग करता है जो विंडोज में बनाया गया है 7 हस्तलिखित गणित अभिव्यक्तियों को पहचानने के लिए। इसके बाद आप आसानी से वर्ड प्रोसेसर या कम्प्यूटेशनल टेबल के साथ इसका उपयोग कर सकते हैं।
यहां बताया गया है कि आपके टैटू कैसे बता सकते हैं कि आप कितने स्वस्थ हैं
टैटू एक फैशन स्टेटमेंट बनाने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन निकट भविष्य में, वे आपके स्वास्थ्य की निगरानी करेंगे और तदनुसार रंग बदलेंगे। ऐसे।