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चिंता करने से शरीर बलहीन होता है || Sant Shri Asang Dev Ji Maharaj || सुखद सत्संग

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Anonim

मैंने अभी न्यूयॉर्क में खोज इंजन रणनीतियों पर एक geeky सम्मेलन में भाग लिया। मैंने बहुत अच्छे लोगों से मुलाकात की, सत्रों से बहुत कुछ सीखा और बूथों से झुकाव का एक गुच्छा मिला। हालांकि, मेरी सबसे बड़ी टेक-टू-डू सूची है जिसे मैंने स्पीकर सुनने के बाद तैयार किया था। अगर मैं अपने आधे कार्यों में से केवल आधा पूरा करता हूं, तो इसे सम्मेलन की लागत (सम्मेलन शुल्क, काम से दूर समय, यात्रा लागत) के लिए भुगतान करना अधिक होना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका मेरे व्यापार पर बहुत बड़ा असर हो सकता है।

इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि मुझे अपनी हिरन से सबसे ज्यादा धमाका मिल जाए, मैंने शीर्ष पांच चीजों की एक सूची बनाई है जो मैं सुनिश्चित करने के लिए कर रहा हूं कि मैंने सम्मेलन में जो सीखा वह मैंने निष्पादित किया।

शीर्ष 5 आइटम चुनें

अधिकांश लोगों के साथ समस्या यह है कि वे बहुत अधिक नहीं करना चाहते हैं। जब 50 चीजों की सूची होती है, तो यह बहुत भारी हो जाती है और कुछ नहीं किया जाता है। इसलिए, केवल पांच चीजें चुनें जो आप करने जा रहे हैं और इसे प्रतिबद्ध करते हैं। अपने आप से ईमानदार रहें कि आप बाकी सूची में नहीं पहुंचने के साथ ठीक होने जा रहे हैं, भले ही वे महान विचारों की तरह लगें।

एक प्राथमिकतापूर्ण टू-डू सूची बनाएं

सबसे पहले मैं अपना काम करूंगा एक्सेल में सूची। फिर मैं निष्पादन की कठिनाई के साथ तीन और कॉलम जोड़कर सूची को प्राथमिकता देने जा रहा हूं, समय निष्पादन और लाभप्रदता प्रभाव लेता है। मैं प्रत्येक को 1 से 10 तक सूची करने के लिए रेट करूंगा, 10 सबसे अनुकूल होगा। फिर मैं "कुल" नाम का चौथा स्तंभ तैयार करूंगा और तीन स्तंभों के अंक जोड़ूंगा। मैं फिर उच्चतम स्कोर द्वारा क्रमबद्ध कर सकता हूं और मुझे प्राथमिकता सूची होगी। यह अभ्यास काफी आसान है और इसे एक घंटे या उससे अधिक समय नहीं लेना चाहिए।

अपने कैलेंडर पर ब्लॉक टाइम आउट

मैंने अपने नोट्स की समीक्षा करने के लिए कम से कम दो घंटे के ब्लॉक के साथ अपने कैलेंडर पर तीन अलग-अलग दिनों को अवरुद्ध कर दिया है और करने के लिए सूची और इसे निष्पादित करने के लिए समय बनाएँ। जैसा कि आप में से कई जानते हैं, चुनौती समय को अवरुद्ध नहीं करना है। यह आसान है। चुनौती वास्तव में ऐसा करना है जब नियुक्ति मेरे कैलेंडर पर आती है।

अपनी नियुक्तियों से लाइव

जब आपकी टू-डू सूची से संबंधित अपॉइंटमेंट आते हैं, तो बस इसे करें। मुझे विश्वास है कि आप में से कई आप नियुक्तियों को याद नहीं करते हैं जिन्हें आप दूसरों के साथ शेड्यूल करते हैं। जब आप नियुक्ति बुक करते हैं तो बस दूसरों के लिए समान जिम्मेदारी और सम्मान के साथ स्वयं से व्यवहार करें। यह शायद सबसे कठिन हिस्सा है, लेकिन एक बार जब आप अपने कैलेंडर से जीना सीखते हैं, तो आप अत्यधिक प्रभावी होने लगते हैं।

जश्न मनाएं

एक बार जब आप अपनी शीर्ष पांच चीजें पूरी कर लेते हैं और उन पर निष्पादित कर लेते हैं, तो दिन ले कर खुद का इलाज करें बंद या बेहतर अभी तक, एक और सम्मेलन के लिए साइन अप करें। आप अपने पांच दिनों की लंबी सूची में अगले पांच आइटमों पर हमला करना भी चुन सकते हैं, लेकिन इसके लिए अपने कैलेंडर पर समय निर्धारित करना याद रखें।

जितना अधिक आप सीखेंगे उतना अधिक कमाएंगे। यदि आप सम्मेलनों से जो सीखते हैं उस पर निष्पादित करते हैं, तो आप अधिक सम्मेलनों में जाने में संकोच नहीं करेंगे क्योंकि अधिकतर नहीं, आप उन चीजों को सीखेंगे जिनके आपके व्यापार पर नाटकीय प्रभाव होगा।

जेम्स वोंग सह- एविडियन टेक्नोलॉजीज के संस्थापक और सीईओ, पैगंबर के निर्माता, आउटलुक के लिए आसान सीआरएम सॉफ्टवेयर। जेम्स तीन सफल कंपनियों का एक अनुभवी और संस्थापक है, और एक सक्रिय निवेशक और जहाज के समर्थक हैं।