Android के लिए ऑफटाइम के साथ स्मार्टफोन की लत पर कटौती करें

इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमारे स्मार्टफोन हमें पूरी दुनिया से जोड़े रखते हैं, लेकिन हम अक्सर अपने करीबी दोस्तों और परिवार को याद करते हैं जो हमारे ठीक बगल में बैठे हैं। डिनर टेबल या शॉपिंग ट्रॉली, क्या यह अद्भुत नहीं होगा यदि आप अपने आस-पास के लोगों पर अपना पूरा ध्यान दे सकें? यह वास्तव में एक बदलाव होगा।

क्या आप जानते हैं: इस अध्ययन के अनुसार, एक सामान्य उपभोक्ता प्रतिदिन अपने स्मार्टफोन पर 3 घंटे से अधिक समय बिताता है, लेकिन वास्तविक संचार पर इसका केवल 25% खर्च करता है !!

जबकि हम सभी जानते हैं कि हमें अपने स्मार्टफ़ोन से डिस्कनेक्ट करना चाहिए, कभी-कभी हमें याद दिलाने के लिए थोड़ा धक्का देना पड़ता है। आखिर हम इंसान ही तो हैं। तो एंड्रॉइड के लिए ऑफटाइम के साथ, एक अद्भुत एप्लिकेशन जो आपको अपने स्मार्टफोन से समय निकालने में मदद करता है, आप वास्तविक दुनिया के साथ फिर से जुड़ सकते हैं। ऐप का उपयोग करके, आप अपने स्मार्टफोन के उपयोग का अवलोकन भी प्राप्त कर सकते हैं और निरंतर कनेक्टिविटी से प्रभावी समय निकाल सकते हैं।

तो चलिए देखते हैं कि कैसे हम अपने मोबाइल उपकरणों से ऐप को अनप्लग कर सकते हैं और अपने आस-पास की वास्तविक दुनिया में प्लग इन कर सकते हैं।

ऑफ टाइम का उपयोग करके समय निकालना

एप्लिकेशन इंस्टॉल करने के लिए स्वतंत्र है और एक बार जब आप ऐप को इनिशियलाइज़ कर लेते हैं, तो यह आपको एक स्वागत स्क्रीन दिखाएगा और आपसे एक नया प्रोफ़ाइल बनाने के लिए कहेगा। आप या तो उपलब्ध टेम्प्लेट में से कोई एक चुन सकते हैं या स्क्रैच से अपना प्रोफाइल बना सकते हैं। जैसे ही आप एक प्रोफ़ाइल बनाते हैं, यह आपकी सूचनाओं को आने वाली सूचनाओं और कॉल को ब्लॉक करने की अनुमति देगा। एप्लिकेशन आपको प्रीसेट टेक्स्ट संदेश के साथ कॉलर को जवाब देने का विकल्प देता है ताकि दूसरे छोर पर संपर्क को सूचित किया जाए कि आपके पास "बंद समय" है।

यदि आप अपने माँ और पिताजी जैसे कुछ विशेष संपर्कों को अभी भी आप तक पहुँचाना चाहते हैं, तो प्रोफ़ाइल बनाते समय उन्हें अपवाद के रूप में जोड़ें। ऐसा करने के बाद, यदि आप अगले स्तर पर जाना चाहते हैं, तो आप फेसबुक और व्हाट्सएप जैसे विचलित करने वाले ऐप्स को ब्लॉक करने का विकल्प चुन सकते हैं। डिवाइस पर सुविधा को किसी विशेष विशेषाधिकार की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अपने ऑफ-टाइम पर रहते हुए कोई ऐप खोलने का प्रयास करते हैं, तो यह अपने आप बंद हो जाएगा। आपको एक पॉप-अप बैनर भी मिलेगा जो आपको याद दिलाएगा कि आप अपने फोन से समय निकाल रहे हैं।

एक बार प्रोफ़ाइल तैयार हो जाने के बाद, आप एप्लिकेशन के बाईं ओर का फलक खोल सकते हैं और इसे सक्रिय करने के लिए टेक ऑफटाइम विकल्प पर टैप करें। अंत में, उस घंटे की संख्या निर्धारित करें जिसके लिए आप प्रोफ़ाइल को सक्रिय करना चाहते हैं और स्टार्ट बटन पर टैप करें । आप अपने कैलेंडर में होने वाली घटनाओं के आधार पर इसे अपने आप शेड्यूल कर सकते हैं।

तब एप्लिकेशन आपको प्रोफ़ाइल के बारे में एक संक्षिप्त सारांश के साथ ऑफ-टाइम डैशबोर्ड दिखाएगा। आप किसी भी आपात स्थिति में स्क्रीन से सीधे अपने ऐप ड्रॉर और फोन ऐप को एक्सेस कर सकते हैं। ऑफ-टाइम को निष्क्रिय करने के लिए, आपको स्क्रीन पर कहीं भी प्रेस करना होगा। हालाँकि, इसे बंद करने से पहले, यह 60 सेकंड का काउंटडाउन देगा, यदि आप अपना दिमाग बदलते हैं।

सभी सांख्यिकी प्राप्त करना

एक बार जब आप अपने व्यक्तिगत समय से वापस आ जाते हैं, तो आप उन सभी कॉल और संदेशों को देखने के लिए ऐप की जांच कर सकते हैं जिन्हें आपने याद किया था और उनके पास वापस आ गए। आप अपने फ़ोन और अपने ऐप्स का उपयोग करने की मात्रा भी देख सकते हैं। मेरा दिन अनुभाग में, आप देख सकते हैं कि आप कितनी बार अपने डिवाइस को अनलॉक करते हैं, और आपके द्वारा खर्च किए गए कुल मिनटों का उपयोग उत्पादक घंटों के लिए किया जा सकता है।

आपके सभी डेटा को आपके डिवाइस पर एन्क्रिप्टेड के रूप में संग्रहीत किया जाता है और कभी भी किसी भी ऑनलाइन खाते या तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन को प्रेषित नहीं किया जाता है। इस प्रकार, आप ऐप को बिना किसी गोपनीयता भय के उपयोग कर सकते हैं।

निष्कर्ष

सच कहूं, तो मैं ऐप से बहुत प्रभावित हूं और वास्तव में इसे किसी ऐसे व्यक्ति को सुझाता हूं जो हमेशा अपने एंड्रॉइड डिवाइस से चिपके रहे। मैंने इसे अपने पिताजी के मोबाइल पर भी स्थापित किया और इसे दूर से कॉन्फ़िगर किया, जिसने मेरी माँ को वास्तव में खुश कर दिया। इसलिए अपने आभासी और वास्तविक जीवन के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए अपने एंड्रॉइड पर ऐप इंस्टॉल करें।