मैंने ऐसे ऐप्स के बारे में लिखा है जो आपके कानों को शांत करने के लिए परिवेशीय शोर बजाते हुए आपके काम पर ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद करेंगे। फ़ोकसली और एनोइज़।
इस बार, मैं आपको एक टाइमर ऐप से परिचित करा रहा हूं। यह Pomodoroतकनीक Francesco Cirillo द्वारा 1980 के दशक के अंत में विकसित की गई थी और आप शायद पहले इसका सामना किया है (शायद क्रोम एक्सटेंशन के रूप में)।
पोमोडोरो तकनीक काम को निर्धारित समय अंतराल (आमतौर पर लंबाई में 25 मिनट) में विभाजित करके काम करती है और इसे छोटे ब्रेक द्वारा अलग किया जाता है और ठीक यही है गनोम पोमोडोरोकाम करता है।
Gnome Pomodoro पोमोडोरो तकनीक के माध्यम से आपको यह याद दिलाने में मदद करता है कि आपके काम की अवधि के दौरान ब्रेक लेने का समय कब है .
इसका सिद्धांत है कि एक सीमित समय (लगभग 30 मिनट) के लिए काम पर ध्यान केंद्रित करना और ब्रेक के दौरान अपने दिमाग को साफ करना फोकस, शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक चपलता में सुधार करने में मदद करता है। बेशक, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने ब्रेक कितने अच्छे से बिताते हैं और दिनचर्या का पालन करते हैं।
फिलहाल, Gnome Pomodoro जीनोम डेस्कटॉप वातावरण के साथ सबसे अच्छा काम करता है लेकिन नियत समय में अन्य डेस्कटॉप पर सही प्रदर्शन की उम्मीद करता है।
जीनोम पोमोडोरो की विशेषताएं
Install Gnome Pomodoro कमांड लाइन के माध्यम से ताकि जब भी कोई अपडेट उपलब्ध हो आप हमेशा अपडेट प्राप्त कर सकें:
"$ सुडो इको डेब http://download.opensuse.org/repositories/home:/kamilprusko/xUbuntu_16.10/ / | सुडो टी /etc/apt/sources.list.d/gnome-pomodoro-timer.list" $ sudo wget http://download.opensuse.org/repositories/home:kamilprusko/xUbuntu_16.10/Release.key -O - | sudo apt-key ऐड - $ सुडो एपीटी-अपडेट प्राप्त करें $ sudo apt-get install gnome-pomodoro
आप गनोम पोमोडोरो के डाउनलोड सेक्शन में अन्य उबंटू संस्करणों और लिनक्स डिस्ट्रोस के लिए इंस्टॉलेशन निर्देश देख सकते हैं।
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